7 min de escucha
3 pasos para prepararte a tu ritual Navideño del Placer ???
3 pasos para prepararte a tu ritual Navideño del Placer ???
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
15 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Has dicho: ¿Hoy si me voy a dormir a las 11 pm? Y terminar durmiéndote mucho después…?
?Esto sucede porque, aunque tú tienes voluntad y consciencia de descansar más, no lo consigues porque te faltó el paso más importante: El ritual previo antes de dormirte.
✨Si, desmaquillarte o lavarte el rostro, limpieza de dientes, ponerte pijama, leer algo antes de dormirte, revisar el celular, escribir pendientes del día de mañana, poner alarmas, etc.
✨Esta es la clave el ritual de preparación, y es lo mismo en el placer. Queremos mejor desempeño y disfrutar más, y nos olvidamos del Ritual de Preparación Previo.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/pattygozo/message
?Esto sucede porque, aunque tú tienes voluntad y consciencia de descansar más, no lo consigues porque te faltó el paso más importante: El ritual previo antes de dormirte.
✨Si, desmaquillarte o lavarte el rostro, limpieza de dientes, ponerte pijama, leer algo antes de dormirte, revisar el celular, escribir pendientes del día de mañana, poner alarmas, etc.
✨Esta es la clave el ritual de preparación, y es lo mismo en el placer. Queremos mejor desempeño y disfrutar más, y nos olvidamos del Ritual de Preparación Previo.
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Publicado:
15 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (62)
#3. Emociones y Placer ? de ¡Que no se diga más... A disfrutar ya!