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¿Cómo mejorar el equilibrio intestinal para optimizar el rendimiento deportivo?

¿Cómo mejorar el equilibrio intestinal para optimizar el rendimiento deportivo?

DeMASmusculo


¿Cómo mejorar el equilibrio intestinal para optimizar el rendimiento deportivo?

DeMASmusculo

valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
16 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La flora intestinal está compuesta por millones de microorganismos que la configuran como un ecosistema rico y diverso capaz de proporcionar numerosos beneficios para la salud si se encuentra en equilibrio, puesto que algunas pueden resultar perjudiciales. Algunos signos de que tu flora o microbiota intestinal puede estar alterada son la aparición de trastornos digestivos como hinchazón, estreñimiento o diarrea, halitosis o flatulencias.

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#EquilibrioIntestinal #RubenLechuga #Masmusculo
Publicado:
16 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast

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