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Este libro es una guía espiritual de autoayuda para ayudarnos a descubrir nuestra verdadera existencia, liberar nuestro dolor y encontrar una profunda paz interior. Cuando estamos intensamente presentes en el momento, respondemos desde una profunda conciencia y fluyendo con facilidad y alegría en la vida. Al hacerlo, podemos cumplir mejor nuestro propósito externo (lograr metas y tratar de crear un mundo mejor), mientras cumplimos nuestro propósito interno y realmente cambiamos el mundo a nivel profundo.

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