Ira, tristeza, miedo, ¿son realmente negativas? Realmente están aquí por una razón. Este episodio habla de la importancia de reconocerlas, aceptarlas y vivirlas para poder aprender a navegarlas y normalizarlas en nuestra vida y la de nuestros niños.
Mira la rueda de las emociones en la siguiente liga: https://www.albarbero.com/2021/07/la-rueda-de-las-emociones.html
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