El arte de practicar la atención-------------------------Indice de Capítulos:0:00 Apertura1:03 Bienvenida2:04 La Frase12:04 La Consulta50:20 Inspiraciones51:12 Coda53:12 CierreEl tercer episodio de el ARTE de EXISTIR empieza con una nueva sección, dedicada a la meditación: LA FRASE. En ella Jorge recoge epigramas de sus libros MEDITACIONES GUIADAS (FLORES y MANOS), ilustrados por Mariona Cabassa (Ediciones B). Son frases breves que, gracias a su carga poética, invitan a calar en lo profundo de la experiencia humana: las pérdidas, la identidad, los encuentros, los deseos, la soledad, el tiempo… Es sobre esos temas que, en LA FRASE, Jorge ofrece sus reflexiones y propone distintas prácticas de meditación. En esta primera entrega, la frase es: “Las manos narran historias inasibles”.Luego vuelve la sección LA CONSULTA, en esta oportunidad con la colaboración de Daiana Belbruno. Jorge da respuesta a preguntas de tres oyentes: 1) ¿Cómo puedo encontrar un sentido a mi vida?; 2) ¿Qué me aconsejas hacer cuando sufro ansiedad?; 3) ¿Porqué es tan difícil ser constante en la práctica de meditación? LA CONSULTA da paso a la sección INSPIRACIONES: Carla Marcos lee un fragmento del libro ESA VOZ QUE ME HABLA. Antonio Mazzei y su piano son los protagonistas de CODA, cierre musical del episodio.Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la NewsletterTranscripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcastSi este podcast te resulta interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por dejar un comentario en Apple Podcast y compartirlo entre tus conocidos. Será un gran apoyo para nosotros.Sigue el ARTE de EXISTIR en:Web:  www.elartedeexistir.comInstagram:  @elartedeexistirbcnFacebook:  @elArtedeExistirbcnYoutube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIRParticipan en la realización de este podcast: Mesa de redacción: Davi CarneiroMúsica y edición de sonido: Antonio MazzeiLecturas: Carla MarcosImágenes y grafismo: Mariona Cabassa y Laura CreixellRedes sociales: Laura Creixell y Martín ZentnerProducción y coordinación general: Bruno GargiuloDirección y presentación: Jorge Zentner