¿Sabías que un sentido del humor sano podría mejorar tu imagen corporal? ¿Por qué?Hacer uso de chistes y bromas como estrategia de afrontamiento se ha asociado con el bienestar psicológico y la autoestima positiva. Sin embargo, rara vez se ha investigado el papel del humor en relación con la imagen que tenemos de nosotros mismos y las conductas alimentarias.El humor se considera un rasgo interpersonal que involucra componentes emocionales, cognitivos y conductuales y puede afectar el funcionamiento y el bienestar cotidianos. Por lo tanto, se ha conceptualizado como una "estrategia de afrontamiento" que permite a las personas reconsiderar y reformular un evento desagradable. Suscríbete a MUY HISTORIA con un descuento del 50% usando el código especial para podcast - PODCAST1936https://bit.ly/3TYwx9aComparte nuestro podcast en tus redes sociales, puedes realizar una valoración de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify.Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez GallegoContacto de publicidad en podcast: podcast@zinetmedia.esSuscríbete a Muy Interesante https://suscripciones.zinetmedia.es/mz/