Hoy quiero dejarles en este episodio unos tips para cultivar el amor propio en vos, algo que, aunque no parezca tan importante, considero que es un requisito fundamental a trabajar a lo largo de toda nuestra vida. Aunque hoy lo escuches por doquier y quizás esté un tanto cliché, no espero que apliques o resuenes con todos ellos, pero quizás al aplicarlos puedas notar una diferencia y te sientas mejor:

“Aceptarte tal y como sos; regalarte esos momentos que te hagan sentir súper bien con vos mism@;celebrar cada victoria, cada meta lograda, por más pequeña que sea; aprender a decir “no”.