Diario
Trata la incomodidad como una precomodidad.
Todas las personas exitosas, opositores buenos tienen una actitud apasionante.
Mantras que te sustenten:
Listas-> distracciones, ocio, películas, libros, recursos.
Elige las preguntas adecuadas para afrontar los retos. ¿Qué haría la media frente a este reto? ¿Un opositor tortuga en el segundo mes ya estaría posponiendo su futuro? ¿Hablarme mal me ayuda a opositar mejor?
Keanu Reaves. Tuvo una vida complicada. No lleva la vida de una celebridad, viaja en metro, no tiene mansión su madre era stripper, su padre narcotraficante, su hermana tuvo leucemia, perdió un hijo y a su novia en un accidente de auto. Te digo que valores las pequeñas cosas, se agradecido. Atardeceres, con la gente que te apoya, llora, se feliz, durante el proceso también puedes sentir.
Múevete mínimo 7000 pasos y haz ejercicio. Pon la ciencia a tu favor, no me canso de decirlo pero dejemos de infravalorar el ejercicio para vivir más y mejor.
Evita gastar energía de manera gratuita. Cuidado agujeros negro, cuidado familiares que no te aportan, cuidado hablar más de personas que de ideas, cuidado con el pesimismo crónico.
Escoge bloques de tiempo de 0 móvil, 0 tecnología, 0 redes sociales.

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