El episodio de hoy habla de dar un paso atrás y desplegar un poco de gratitud. El elemento número uno que te ayuda a mantener bajo control los retos de la vida diaria es el agradecimiento y la perspectiva. Es muy fácil dejarse atrapar por nuestros problemas y perder de vista las cosas que están reamente bien en tu vida. Si te despiertas todos los días y no tienes que preocuparte por tu salud, de dónde vendrá tu próxima comida o el bienestar de tus seres queridos, entonces estás mucho mejor que muchísimas más personas de las que crees.
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