En este podcast nuestro invitado es Jonathan García, un muy querido amigo de las dos, y hablamos sobre la importancia de la salud mental. Entendemos que hay ocasiones que todo puede estar complicado y parece que no hay salida, pero para todo hay solución, si necesitas ayuda te dejamos los contactos de estos especialistas:
•Línea de Ayuda Origen. 
Brinda asesoría psicológica, legal y médica, de manera gratuita y confidencial. Los asesores trabajan de lunes a domingo, de 8 de la mañana a 10 de la noche. El teléfono es: 800 015 16 17. También se les puede contactar por Whatsapp: 55 7334 8556 y por correo: lineadeayudaorigen@origenac.org.

•Radio Abierta.
La primera radio en México realizada por personas con experiencia psiquiátrica. Como iniciativa para la inclusión social, se puede contactar en el teléfono: 54837000 Ext. 3961 y WhatsApp: +52 1 55 64338395.

•SAPTEL Cruz Roja Mexicana.
Servicio de salud mental a distancia. Tiene 17 años de operar y trabaja las 24 horas del día en servicio gratuito. Su teléfono es: (55) 5259-8121.

•https://www.psychologytoday.com/mx 
En esta página solo debes poner tu ciudad y te busca un psicólogo gratis.