¡Ya está aquí el primer episodio de 2020! Y vuelve con un formato distinto al habitual, una entrevista con un gran amigo. En esta ocasión estoy muy bien acompañada por Fernando Díaz, fundador de Yoga and Science, y creador de las YOGA CARDS, es fisioterapeuta, osteópata y profesor de yoga.
En la actualidad vive en Dinamarca pero he tenido la inmensa suerte de recibirle en mi casa para que nos cuente cómo descubrió él el yoga, y cómo la práctica de algunas de las disciplinas que componen el yoga pueden ayudarnos a conseguir ser más organizados, y más constantes con nuestros hábitos.
Es una entrevista larga, así que puedes aprovechar una caminata para disfrutar al aire libre de esta entrevista que te animará con esta práctica.
Te dejo los enlaces a la información que hemos mencionado en la entrevista:
Web: www.yogandscience.com 
Instagram: @scienceandyoga
Facebook: @scienceandyoga
Youtube: Yoga&Science 
Y si quieres conseguir las YOGA CARDS, o participar en el crowdfunding y conseguir las tarjetas a un precio especial,  escribe a yogandscience@gmail.com