Todos hemos escuchado sobre los dos litros diarios, pero hay un factor determinante para conocer qué tanta agua debes tomar: El peso. Aprende a hacer suero natural para la correcta hidratación celular. 
Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día agosto/09/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Lisa Fotios (Pexels).