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ASMR I RECUPERA TUS COSQUILLAS PARA DORMIR

ASMR I RECUPERA TUS COSQUILLAS PARA DORMIR

DeA LO RELAJADO I ASMR


ASMR I RECUPERA TUS COSQUILLAS PARA DORMIR

DeA LO RELAJADO I ASMR

valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
25 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el ASMR de hoy uso varios triggers como guantes de nitrilo, tapping en iPhone 11, scratching o atención personal para recuperar esa sensación de cosquilleo que nos produce el ASMR. ¿Sabéis que cuanto más ASMR escuchamos, más acostumbramos a nuestro cerebro a los mismos triggers sensoriales? Eso puede explicar porqué a veces los efectos del ASMR se pierden y hay que introducir triggers diferentes o nuevos.
Publicado:
25 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (35)

Ponte tus auriculares, escucha, relájate y déjate llevar por el camino del sueño con mis episodios ASMR para dormir. El ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) es una técnica auditiva y visual que ayuda a dormir a millones de personas cada noche, así que… ¡Que sueñes con los angelitos!