040 | Preparación para un Ultra Maratón | Antonio Chalita

DeTIERRA DE MONTAÑAS

Empezar a escuchar Ver programa de podcast

040 | Preparación para un Ultra Maratón | Antonio Chalita

DeTIERRA DE MONTAÑAS

valoraciones:

Longitud:

87 minutos

Publicado:

8 ene 2021

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

El experimentado ultra maratonista en situación extrema nos cuenta de la manera mas óptima para prepararse para un evento de ultra distancia.

Publicado:

8 ene 2021

Formato:

Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Hablamos de Trail Running y todo lo relacionado con correr en senderos y montañas con gente con gran experiencia en temas profundos para que corras de la manera mas eficiente posible.

Saltar el carrusel

005 | Corriendo al Extremo | Daniel Almanza: Platicamos con Daniel Almanza, quien es un corredor y atleta extremo que ha logrado grandes hazañas y retos como "4 Deserts"y "Nuevo León de Punta a Punta", además de otros eventos de ultra distancia a nivel mundial. En este episodio nos cuenta... de TIERRA DE MONTAÑAS
63 min de escucha
015 | Correr en Invierno: Este es el primer episodio de 2020 y me emociona mucho estar de nuevo de vuelta con ustedes platicando de información útil para que practiques de la mejor manera el Trail Running. En este episodio te cuento acerca de lo que implica correr en... de TIERRA DE MONTAÑAS
14 min de escucha
025 | Con los pies en la tierra | Noé Castañón: En el episodio #25 platico con Noé Castañón quien es un gran corredor de montaña y nos transmite sus experiencias y vivencias durante toda su trayectoria. Noé es el primer y único mexicano que ha participado en la mítica carrera The Barkley... de TIERRA DE MONTAÑAS
66 min de escucha
019 | Adapta tu cuerpo a la altitud | Carlos Belden: En este episodio nos acompaña Carlos Belden quien es un atleta de montaña con amplia experiencia subiendo las cumbres mas importantes de toda America y dueño de Atmosfit, que es un gimnasio con una cámara de simulación de altitud. Carlos nos... de TIERRA DE MONTAÑAS
46 min de escucha
020 | Ya llegó el COVID-19 Coronavirus al Trail: En este episodio te platico como es que los trailrunners nos estamos viendo afectados por la actual contingencia del COVID-19. Es hora de mantenernos unidos y quedarnos en casa para superar juntos lo mas pronto posible esta situación. de TIERRA DE MONTAÑAS
9 min de escucha
011 | Trail Girl Power | Karina Carsolio: En este episodio platicamos con Karina Carsolio quien es corredora de montaña y amante de todas las actividades outdoor. Ella nos platica de su experiencia en la montaña como estilo de vida ya que prácticamente lo trae en la sangre, ademas de sus... de TIERRA DE MONTAÑAS
41 min de escucha
007 | El cuerpo y la mente no tienen límites | Patrick Scheel: En esta ocasión platicamos con Patrick Scheel, quien es relativamente "nuevo" en el trail running, sin embargo su dedicación y pasión por este deporte lo han llevado a correr largas distancias con excelentes resultados. El es un convencido... de TIERRA DE MONTAÑAS
68 min de escucha
001 | Fidel Martínez | Primer Episodio: Este es el primer episodio de Tierra de Montañas y tenemos como invitado a Fidel Martinez, quien es un experimentado corredor de montaña además de estar siempre en el top de las competencias a las que asiste. Fidel ha estado involucrado en... de TIERRA DE MONTAÑAS
57 min de escucha
000 | Porque Tierra de Montañas | Soy Toño Montaño: Aquí es donde me presento y platico que es el Trail Running para mi. ¡Sigue corriendo y nos vemos en la montaña! de TIERRA DE MONTAÑAS
5 min de escucha
012 | Night Trail Running: En este nuevo episodio te platico de algunos consejos, ventajas y experiencias de practicar el Trail Running de noche. Simplemente una experiencia totalmente diferente! de TIERRA DE MONTAÑAS
27 min de escucha
006 | Correr 200 Millas | Mauricio Milano: En esta ocasión nos acompaña Mauricio Milano, corredor de montaña de origen argentino quien ha realizado diversas competencias con cada vez mayor nivel de exigencia. La última hazaña realizada por el fue la carrera Tras la Huella del Jaguar en el... de TIERRA DE MONTAÑAS
69 min de escucha
027 | Qué es ITRA | Alberto Gochicoa: En este episodio platicamos con Alberto Gochicoa, quien es el representante ante ITRA de las organizaciones de carreras en México, acerca de como es que se creó, para qué y cómo funciona la Asociación Internacional de Trail Running. de TIERRA DE MONTAÑAS
49 min de escucha
002 | Ultra Coahuila Garmin | Logística de una carrera de ultra distancia: En este episodio platicamos con Ricardo Sala y Blanca Martinez, directores de la carrera Ultra Coahuila presentada por Garmin que se realiza en la Sierra de Arteaga en el estado de Coahuila, MX. Esta es una carrera de ultra distancia ademas de tener... de TIERRA DE MONTAÑAS
69 min de escucha
008 | Cerebro de Corredor | Dr. Juan Antonio Echeverría: El día de hoy platicamos con el Dr. Juan Antonio Echeverría, quien es médico neurólogo por parte de la UNAM, además de ser corredor amateur de media y larga distancia y nos platica que pasa en el cerebro de un corredor durante largos periodos de... de TIERRA DE MONTAÑAS
59 min de escucha
009 | Equipo necesario para Trail Running | Mario Calzada: Hoy platicamos con Mario Calzada de la tienda de montaña Vertimania, quien nos comparte todos sus conocimientos respecto al equipo básico necesario para practicar el Trail Running, ya sea en entrenamientos o en competencias. Pon mucha atención a... de TIERRA DE MONTAÑAS
64 min de escucha
004 | San Lorenzo Trail Marathon | Carrera Pro Ambiental: En este episodio platicamos con Ivan Castillón alias "Pelón", Director de la carrera de Montaña San Lorenzo Trail Marathon, la cual se desarrolla en la Sierra de Zapalinamé en el municipio de Saltillo, Coahuila. Platicamos acerca de la logística... de TIERRA DE MONTAÑAS
58 min de escucha
022 | Calzado adecuado para Trail Running | Diego Gómez: En este episodio nos acompaña Diego Gómez quien ademas de ser el propietario de la tienda Run24 ubicada en la ciudad de Monterrey, tiene amplia experiencia corriendo carreras de montaña de ultra distancia y hoy nos habla de como elegir el calzado... de TIERRA DE MONTAÑAS
54 min de escucha
029 | De Colombia para el Mundo | Tres de Trail: En este episodio platicamos con los hosts del podcast colombiano Tres de Trail. Disfruta de esta agradable charla entre amigos y de como es el trail running colombiano desde la perspectiva de estos cracks. de TIERRA DE MONTAÑAS
82 min de escucha
042 | Correr Descalzo y Minimalismo | Karim El Hayani: Karim El Hayani es un corredor de montaña minimalista y descalcista nacido en Marruecos y nacionalizado español, quien a los 14 años descubrió que podía correr sin necesidad de zapatos lo cual le generó una gran sensación de libertad de... de TIERRA DE MONTAÑAS
80 min de escucha
018 | Estructura de entrenamiento | Emilio Flores: Hoy me acompaña Emilio Flores, coach y co fundador de la plataforma de creación de entrenamientos EVEN. En este episodio platicamos de como se conforma una estructura de entrenamiento y muchos consejos de como entrenar de la manera mas eficiente. de TIERRA DE MONTAÑAS
56 min de escucha
010 | Lesiones en Trail Running | Dr. Fernando Dávalos: En este episodio platicamos con el Dr. Fernando Dávalos, quien ademas de ser un excelente fisioterapeuta en la Clínica Everest ubicada en Monterrey, es un gran atleta y apasionado de los deportes de montaña. El nos platica de sus experiencias en... de TIERRA DE MONTAÑAS
58 min de escucha
016 | Mindfulness en el Trail Running | Ana Escamilla: En este episodio hablamos de como el "Aqui y Ahora" puede ayudarnos a terminar una carrera en la montaña. Disfruta mucho de este episodio con Ana Escamilla y no olvides visitar su pagina . Sigue corriendo y nos vemos en la montaña. de TIERRA DE MONTAÑAS
54 min de escucha
003 | Nutrición para trail runners | Dr. Sheryl Rizzo: Nuestra invitada de este episodio es la Dr. Sheryl Rizzo, quien además de tener una gran trayectoria deportiva corriendo en montaña, es una atleta multidisciplinaria que practica mountain bike, escalada en roca, paracaidismo, alpinismo, entre otros... de TIERRA DE MONTAÑAS
66 min de escucha
028 - Principios y Bases del Trail Running - Episodio de Aniversario: No importa que ya tengas experiencia corriendo en trail... este episodio te debe de importar! de TIERRA DE MONTAÑAS
11 min de escucha
B2 | UTMB World Series | UTMB + Ironman: Boletín #2 Explicamos como es que a partir de 2022 los corredores de montaña podrán calificar a el tan emblemático Ultra Trail du Mont Blanc que acaba de anunciar su alianza con Ironman Group. de TIERRA DE MONTAÑAS
9 min de escucha
037 | Descubriendo el Mundo a través del Running | Mauricio Díaz: En este episodio platico con Mau Díaz co fundador de Aire Libre quien cuenta la filosofía con la que crean experiencias y descubren el mundo a través del running. Puedes apoyar a este programa comprando cualquier prenda de la marca Rocamadre... de TIERRA DE MONTAÑAS
66 min de escucha
031 | El Rey de las Montañas | Ricardo Mejía: Platicamos con el Rey de las Montañas, Ricardo Mejía. El mejor corredor de montaña en México y uno de los mejores a nivel mundial. Ricardo nos cuenta muchas de sus experiencias en algunas de las carreras mas importantes del mundo así como de sus... de TIERRA DE MONTAÑAS
65 min de escucha
017 | Más allá de la mente | Alejandra González: Ale González el día de hoy nos platica acerca de su experiencia en la carrera Tor des Géants la cual es una carrera de resistencia que tiene lugar en el Valle de Aosta, Italia. A lo largo de toda su experiencia como montañista y corredora de ultra... de TIERRA DE MONTAÑAS
82 min de escucha
039 | Adiós Fucking 2020: Por fin se acaba este puto año... sólo nos queda orar porque lo que venga sea cada vez mejor. de TIERRA DE MONTAÑAS
6 min de escucha
038 | Flora y Fauna en la Montaña | Carlos Velazco: En este episodio el Biólogo Carlos Velazco nos platica de que animales y plantas peligrosas y no peligrosas nos podemos topar en la montaña y cómo debemos reaccionar ante esto. No olvides registrarte a la Conferencia Mexicana de Trail Running en... de TIERRA DE MONTAÑAS
64 min de escucha

Más episodios de TIERRA DE MONTAÑAS

Saltar el carrusel

106 | Correr Para Vivir | Gerardo Dorantes & Manuel Cruz Vivas: Este episodio es muy especial para mi ya que en esta ocasión platico la platica va dirigida acerca de una película relativamente relacionada con el trail running que es la película de Correr para Vivir, estrenada en muchas salas de cine en este mes... de TIERRA DE MONTAÑAS
62 min de escucha
048x2 | Entrenamiento de Trail vs Calle | Ultra Manu: En esta ocasión le vamos a dar una segunda vuelta al episodio 48, ya que el tema que platicamos sigue siendo super relevante hoy en día, ademas de que para la gente que apenas llega a escuchar el podcast puede servirle muchísimo esta información.... de TIERRA DE MONTAÑAS
80 min de escucha
105 | Trail Runners Híbridos | Memo Silva: Hoy la platica es con un buen amigo… el es Memo Silva. Entrenador enfocado en atletas híbridos que buscan combinar entrenamiento de fuerza con resistencia, host del podcast Mas alla del fitness en el que tiene charlas super interesantes... de TIERRA DE MONTAÑAS
78 min de escucha
104 | Corriendo por la Esperanza | Tania Carmona: En esta ocasión platico con nueva amiga que estoy seguro te va a caer increíble… ella es Tania Carmona, mexicana de nacimiento y actualmente vive en Escocia con su esposo y se esta preparando para un hermoso reto, que es correr 5 ultra... de TIERRA DE MONTAÑAS
77 min de escucha
103 | Staff Médico en el Trail | Francisco Quirno Costa: En esta ocasión platico con Francisco Quirno Costa, quien es un gran medico de profesión además de que le encanta participar en eventos de montaña como carreras de aventura, trail running e incluso motocross. Francisco tambien conocido como Panchi... de TIERRA DE MONTAÑAS
60 min de escucha
102 | Respiración y Mejor Rendimiento | Jose Roldán: En esta ocasión platico con Jose Roldan. Jose es un instructor avanzado en respiración con mas de 10 años de experiencia en esta rama y prácticamente dedica su vida a enseñar como se puede vivir mejor a través de la respiración. ... de TIERRA DE MONTAÑAS
79 min de escucha
101 | Qué es la Ultradistancia | Paya & Cin: En este episodio la charla es con dos grandes y experimentadas corredoras de muy muy largas distancias y que ademas juntas tienen un interesante podcast llamado Ultradistancia Being Unlimited, en el que juntas platican de distintos temas relacionados... de TIERRA DE MONTAÑAS
73 min de escucha
100 | Adiós 2023: Último episodio del año 2023 y que mejor que cerrarlo con 100 episodios. Este es un capítulo muy especial ya que soy muy fan de los numeros cerrados y el numero 100 representa muchas cosas para mi. Esta vez la idea fue hacer un episodio en el... de TIERRA DE MONTAÑAS
44 min de escucha
099 | México Sky Challenge | Jorge Duck: En esta ocasión platico con Jorge Duck, quien es una de las cabezas al frente de Xtrail México, una de las organizaciones de carreras trail mas importantes de México y que arman eventos y carreras de gran calidad con distancias cortas y medias para... de TIERRA DE MONTAÑAS
70 min de escucha
098 | Entrenar Para Un Ultra | Néstor Rodríguez: En este episodio platico con Nestor Rodriguez. Nestor es español que vive en la isla de Fuerteventura en islas canarias, licenciado en ciencias del deporte y entrenador de trail especializado en media y larga distancia y ademas es un convencido... de TIERRA DE MONTAÑAS
76 min de escucha
097 | Fotografía de Carreras Trail Running | Antagónico: En esta ocasión la charla es con un nuevo amigo… el es Isma tambien conocido como Antagónico. Gran fotógrafo de eventos deportivos especialmente en carreras de trail running. Deporte que aun sin practicarlo mucho le tiene una gran... de TIERRA DE MONTAÑAS
92 min de escucha
096 | Especialización en el Trail Running | Karl Egloff: En este episodio platico con un gran atleta de montaña. El es Karl Egloff. Karl es un apasionado de las montañas desde su infancia y prácticamente creció en la montaña, lo cual lo llevo a ser uno de los corredores mas rápidos que ha visto... de TIERRA DE MONTAÑAS
51 min de escucha
095 | Relación de las Adicciones con el Trail Running | Regina Kuri: En este episodio platico Regina Kuri. Regina es consejera y consultora en adicciones, especializada en prevención, intervención en crisis y conductas de riesgo, escritora de varios libros y ademas corredora de ultra distancia. De joven vivio en... de TIERRA DE MONTAÑAS
68 min de escucha
094 | Suplementos en el Trail Running | Anna Grifols: En este episodio platico Anna Grifols, quien es una nutricionista española especializada en alimentación y suplementación deportiva y ademas es corredora de trail por lo que entiende perfectamente por lo que pasamos. Ha atendido a grandes... de TIERRA DE MONTAÑAS
80 min de escucha
Senderos Ep. 4 | La Experiencia UTMB | Sandy López + Alejandro Aja: La gran Ultra Trail du Mont Blanc también llamada UTMB por sus siglas, es hoy en día, la carrera de montaña mas prestigiosa del mundo por su alto nivel de exigencia y sobretodo por su gran organización. Es una carrera a la que cualquier corredor... de TIERRA DE MONTAÑAS
41 min de escucha
093 | Tarahumaras: Corredores por Naturaleza | Paul Villa: En este episodio platico con Paul Villa. Corredor chihuahuense con gran trayectoria como atleta de montaña y quien está estrechamente vinculado con la comunidad tarahumara. Hablamos acerca de la capacidad corredora y atlética que tienen los... de TIERRA DE MONTAÑAS
105 min de escucha
092 | Experiencia Mundialista (Trail Running) | Nayeli de la Torre: En este episodio platico con Nayeli de la Torre. Nayeli es una corredora de montaña mexicana que ha sobresalido mucho en los últimos años por correr grandes distancias logrando posicionarse en los primeros lugares de varias carreras nacionales e... de TIERRA DE MONTAÑAS
74 min de escucha
Senderos Ep.3 | Mi Primera Carrera de Trail Running | Maguie Quintero: Puerto Vallarta by UTMB puede ser el escenario perfecto para tu primera carrera de Trail Running y encontrar en este deporte tu gran pasión. En este episodio Maguie Quintero cuenta desde su punto de vista cómo hacer para que Puerto Vallarta by UTMB... de TIERRA DE MONTAÑAS
25 min de escucha
091 | La Ciencia del Trail Running | Héctor García Rodicio: En este episodio platico con un nuevo amigo… se trata de Hector Garcia Rodicio. Hector es un científico español que ademas ha encontrado la pasión de correr por senderos y montañas y que ademas tiene un podcast super interesante llamado... de TIERRA DE MONTAÑAS
87 min de escucha
Senderos Ep.2 | Cómo Prepararte para Puerto Vallarta by UTMB | Nayeli de la Torre + Robert Vidaurri: Puerto Vallarta by UTMB es una carrera por senderos y montañas que se caracteriza por su clima humedo y caluroso, además de sus hermosos paisajes y combinacion de ecosistemas. En este episodio Robert Vidaurri y Nayeli de la Torre, corredores... de TIERRA DE MONTAÑAS
37 min de escucha
090 | Un Proyecto con Propósito | Marcos Ferro: Episodio del 4to aniversario. Marcos es director de UTMX, gran fotógrafo deportivo y de aventura y ademas últimamente esta involucrado con un proyecto en Xicotepec, Puebla llamado Senderos, del que justamente platicamos en este episodio y que estoy... de TIERRA DE MONTAÑAS
53 min de escucha
089 | Aventura en el Desierto. Marathon Des Sables | Antonio Chalita: En este episodio platico con un gran y viejo amigo… se trata del legendario Antonio Chalita. En esta platica, hablamos de su ultima experiencia en el Marathon Des Sables 2023 y de muchos tips de como prepararse para una prueba como estas.... de TIERRA DE MONTAÑAS
85 min de escucha
Senderos Ep. 1 | Detrás de Puerto Vallarta by UTMB | Alejandro Ochoa: Te has preguntado alguna vez... ¿que hay detrás de la organización de una de las carreras que forman parte del serial mundial de la gran UTMB?, en este primer episodio de Senderos x Tierra de Montañas platicamos con Alejandro Ochoa, director de... de TIERRA DE MONTAÑAS
44 min de escucha
088 | Mejora tu Trail Running | Miguel Sánchez: Miguel Sánchez es un corredor español nacido en Barcelona y que actualmente vive en Granada. Nació con problemas respiratorios y se dio cuenta que con las condiciones adecuadas podía ser corredor de alto rendimiento. Hoy en día maneja el blog... de TIERRA DE MONTAÑAS
75 min de escucha
Noe Castañon X2 de TIERRA DE MONTAÑAS
65 min de escucha
087 | Principios del Trail Running | Jesus Rivera "Dr. Pichu": Para poder disfrutar realmente de correr por senderos y montañas es necesario desarrollar varias habilidades técnicas y cierta capacidad física que nos permitan realizar la practica del deporte de una manera eficiente y lo mas importante… ... de TIERRA DE MONTAÑAS
78 min de escucha
003x2 | Nutrición para Trail Runners | Dra. Sheryl Rizzo: Este es el episodio mas escuchado de Tierra de Montañas y por eso le dimos una segunda vuelta para que llegue a la gente que recientemente descubrió el podcast o bien para que los que ya estaban vuelvan a recibir información de gran relevancia. La... de TIERRA DE MONTAÑAS
69 min de escucha
086 | Las Carreras Más Rudas del Mundo | Andrés Naranjo: La forma en la que las competencias de Trail Running como hasta el día de hoy las conocemos tiene realmente muy poco tiempo de realizarse ya que hasta hace muy pocos años no había tecnología desarrollada para realizar este tipo de deporte. Las... de TIERRA DE MONTAÑAS
95 min de escucha
085 | Correr por Activismo Ambiental | Felipe Cancino: En la actualidad cada día son menos los espacios naturales a los cuales podemos ir a correr y caminar ya que los gobiernos no hacen nada para protegerlos sino todo lo contrario… se aprueban y autorizan indiscriminadamente proyectos mineros,... de TIERRA DE MONTAÑAS
63 min de escucha

Descubre este podcast y mucho más

040 | Preparación para un Ultra Maratón | Antonio Chalita

040 | Preparación para un Ultra Maratón | Antonio Chalita

Descripción

Títulos en esta serie (100)

Más episodios de TIERRA DE MONTAÑAS