12 min de escucha
El poder de tu respiración - Día 233 Año 2
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
31 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy descubrimos lo poderosa que es nuestra respiración y te enseñamos tres técnicas que puedes hacer en todo momento para relajarte y llevar a tu cuerpo y a tu mente a la calma.En este episodio hablamos de:La respiración como herramienta de relajaciónCómo inhalar y exhalarTécnicas de respiraciónSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
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31 ago 2022
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Episodio de podcast
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