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8 recomendaciones para tener una CONFRONTACIÓN SANA con una persona

8 recomendaciones para tener una CONFRONTACIÓN SANA con una persona

DeChayo Contigo


8 recomendaciones para tener una CONFRONTACIÓN SANA con una persona

DeChayo Contigo

valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
24 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Entrevista con Vanessa Slim, quien encabeza el Programa de Donación y Trasplante Carlos Slim. ¿Cuándo empezaremos a tomar conciencia del tema de la donación y trasplante de órganos y tejidos?, ¿Cuáles son los mitos que la gente llega a tener. que obstaculizan el proceso de tomar en serio todo lo que tiene que ver con este tema? La donación de órganos da vida y da sentido a la muerte de la persona.Confrontar a otra persona NO es lo mismo que pelear. Todos en algún momento experimentamos la sensación del "nadie me comprende"; en el caso de la pareja, muchas pelean porque no están de acuerdo con el manejo de la distancia o la cercanía, y el problema no es el desacuerdo, sino que frente a la frustración de no coincidir en las necesidades, las personas nos ofendemos, nos gritamos, nos decimos cosas horribles, nos dejamos de hablar por varios días, porque somos incapaces de enfrentar con tranquilidad y valentía ese problema en particular, por lo tanto el problema se prolonga y culpamos al otro de la frustración personal.La pelea y la confrontación son dos formas de resolver las controversias que tenemos de la vida y cada quien elige con cuál se presenta ante el mundo. Quien pelea, busca romper, destruir, aniquilar a la otra persona, necesita desesperadamente prevalecer aunque el costo sea lastimar a quien se ama o destruir proyectos valiosos. La confrontación es un método más sofisticado que surge de un lugar emocional completamente distinto, de una parte de la mente que busca resolver lo que no funciona, que piensa en alternativas, que se basa en escuchar respetuosamente la visión del mundo de los demás, confrontar es necesario para crecer. Quienes huyen de la confrontación, quizás lo confunden con pelear y tal vez piensan que confrontar es provocar la guerra y estar dispuestos a que corra sangre, y en general somos muy malos para confrontar y utilizamos una cantidad de recursos tremenda para hacerle saber indirectamente a los demás que no estamos contentos o que nos hemos sentido ofendidos y cuando decidimos expresarlo salen como bombazos burdos que nos convierten en personas desagradable y tóxicas.Recomendaciones que nos ayudan a confrontar mejor a otra persona:- Escuchar sin interrumpir- No lo hagas bebiendo alcohol- Háblalo en primera persona- Evita culpar, juzgar y ofender al otro. Cuida los límites del respeto y la dignidad- Concéntrate en no subir el tono de voz- Sé asertivo y breve- Propón soluciones- Tolera el desacuerdo como un posible resultado de esa confrontaciónNo existe ningún asunto humano que sea ajeno al conflicto, quienes quieren vivir felices y en perfecta paz deberían considerar elegir la soledad como un estilo de vida.Mi hija tiene 16 años, está embarazada, pero la persona que la embarazó es sobrino de mi esposo y tiene como 34 años. Estoy pasando por un momento de shock y no sé qué hacer.¿Cómo reaccionar ante una crisis?
Publicado:
24 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

La Dra. Chayo Busquets, psicóloga y terapeuta familiar plática contigo sobre la educación de tus hijos, temas de adolescentes y de pareja de una manera, clara, divertida y precisa.