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#3 Mi Historia: sanando mi relación con la comida

#3 Mi Historia: sanando mi relación con la comida

DeMi Mejor Versión con Isa Garcia


#3 Mi Historia: sanando mi relación con la comida

DeMi Mejor Versión con Isa Garcia

valoraciones:
Longitud:
60 minutos
Publicado:
21 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Uno de los capítulos más difíciles de grabar y más vulnerables. Les cuento toda mi historia y toda mi experiencia bajando de peso, sanando mi relación con la comida y con mi cuerpo. #Realtalk hablando de los temas que yo hubiera querido escuchar en los momentos más difíciles de este camino y sobre cómo bajé 20 libras sin cambiar lo que comía.  https://isagarcia.co Comprar libro: https://isagarcia.co/producto/libro/
Publicado:
21 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

El mundo nos necesita brillando. Poderosas. Sabias. Llenas de confianza y amor propio. Nos necesita viviendo la vida de nuestros sueños, saludables, vibrantes y abundantes. Nos debemos a nosotras mismas un SI PUEDO, CREO EN TI frente al espejo. Un TE AMO. Un GRACIAS. Nos merecemos vivir sin tanto ruido externo y sin miedo al qué dirán. Nos merecemos información actualizada y saber cómo cuidarnos y alimentarnos. Nos necesitamos llenas de vida y propósito, y con mucha auto compasión en el camino. xx Isa Garcia @isagarcia https://isagarcia.co