Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre este podcast y mucho más

    Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

    Num 10. Qué hacer después de un fin de semana de excesos?

    Num 10. Qué hacer después de un fin de semana de excesos?

    DeNutrición y Motivación

    Empezar a escucharVer programa de podcast

    Num 10. Qué hacer después de un fin de semana de excesos?

    DeNutrición y Motivación

    valoraciones:
    Longitud:
    10 minutos
    Publicado:
    28 abr 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Restringirte de forma radical, solo va a provocar un círculo vicioso, lo ideal es encontrar ese balance y seguir con tu equilibrio, sin culparte.
    Publicado:
    28 abr 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (58)

    En este podcast ligaremos la relación de los sentimientos con la nutrición y como la motivación ayuda a lograr tu meta.