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Teletrabajo y cuidado de los hijos Cómo mantener la serenidad en mitad de una pandemia. Especial COVID-19
Teletrabajo y cuidado de los hijos Cómo mantener la serenidad en mitad de una pandemia. Especial COVID-19
valoraciones:
Longitud:
66 minutos
Publicado:
27 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Teletrabajo y cuidado de los hijos Cómo mantener la serenidad en mitad de una pandemia. Marta Redondo, profesora de la Facultad de Psicología de la Universidad Camilo José Cela y directora del área de salud en el Instituto de Psicología de Emociones y Salud-IPES (Madrid) nos explica cómo alcanzar el bienestar psicológico cuando a la novedad del trabajo desde casa se le suma el cuidado de la familia. Qué emociones pueden surgir y cómo manejarlas, qué hacer frente al insomnio y la falta de concentración, la experta nos proporciona las claves para afrontar esta "nueva normalidad" tan compleja. Esta entrevista pertenece a la serie especial COVID-19 que estoy grabando con distintos expertos de la salud. Para no perderte ninguna entrega te recomiendo que te suscribas al podcast de Cristina Mitre en cualquiera de las aplicaciones de reproducción de podcast habituales. A diario puedes seguirme en:Mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/
Publicado:
27 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Por qué las mujeres sufren más estrés que los hombres y cómo gestionarlo. Entrevista con la psicóloga Marta Redondo.: Según apuntan los estudios el estrés se está cronificando. De hecho, es ya el segundo motivo de baja laboral en nuestro país. Más de 12 millones de españoles afirman sufrirlo de manera habitual y, en el caso de las mujeres, tiene una mayor... de El podcast de Cristina Mitre