Tener que quedarse en casa, con distanciamiento físico de sus seres queridos, puede ser un gran reto para los adultos mayores.   En este programa Aurora Salem nos comparte:Ideas muy puntuales para que los adultos mayores vivan la experiencia de la cuarentena en consciencia y autocuidadoCómo pueden gestionar sus emocionesConsejos para que los miembros jóvenes de la familia apoyen con respeto, asertividad y amor a sus adultos mayores Episodios del podcast para complementar:119 – Vivir en plenitud la tercera edad TALLER AMA TU CUERPOhttps://psicoalimentacion.podia.com/-ama-tu-cuerpo  CONECTA CONMIGOInstagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTubehttp://bit.ly/2XYWI6n