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    Mentalidad Navy Seal: Cómo construir Resiliencia y Fortaleza Mental de Élite al estilo de los Seals. Domina tu mente y las emociones. Desarrolla una Inteligencia Emocional Letal
    Mentalidad Navy Seal: Cómo construir Resiliencia y Fortaleza Mental de Élite al estilo de los Seals. Domina tu mente y las emociones. Desarrolla una Inteligencia Emocional Letal
    Mentalidad Navy Seal: Cómo construir Resiliencia y Fortaleza Mental de Élite al estilo de los Seals. Domina tu mente y las emociones. Desarrolla una Inteligencia Emocional Letal
    Audiolibro1 hora

    Mentalidad Navy Seal: Cómo construir Resiliencia y Fortaleza Mental de Élite al estilo de los Seals. Domina tu mente y las emociones. Desarrolla una Inteligencia Emocional Letal

    Escrito por Maximus Z. Russell

    Narrado por Luis Vega

    4.5/5

    ()

    Información de este audiolibro

    En este libro aprenderás:

    • Cómo construir resiliencia y fortaleza mental de élite al estilo de los SEALs: La resiliencia es la capacidad de las personas de adaptarse a las situaciones inesperadas que la vida les presenta. Los militares de la Navy SEALs, al tener un entrenamiento tan riguroso que incluye cargar peso, nado en aguas abiertas, estar a muy bajas temperaturas y meditar para fortalecer su mente para las rudas misiones a las que se enfrentarán deben tenerla consolidada si es que quieren sobrevivir.
    • Cualidades de una persona resiliente: estas personas suelen tener facilidad para alcanzar sus metas por el control que tienen sobre sí mismos, entre estas cualidades están: la proactividad, la asertividad, la flexibilidad, la bondad, la capacidad de pedir ayuda y el conocimiento tanto de sus fortalezas como de sus debilidades.
    • Domina tu mente y las emociones al estilo de los Navy SEALs: ¿Cómo puedes lograr eso? El dominio de la mente no es sólo para los soldados, pues puede ayudar mucho en situaciones cotidianas, los pasos a seguir para ello son: tener presente un futuro cercano, meditar con regularidad, consumir glucosa, intenta recordar tus virtudes y tus éxitos.
    • Desarrolla una inteligencia emocional letal como los SEALs: aprende a auto motivarte, desarrolla la empatía, potencia todas tus habilidades, autogestiónate.
    • Reprograma y hackea tu mente al estilo de los Navy SEAL: haz cambios pequeños, auto exígete, haz ejercicios físicos y mentales, supera tus límites, siéntete poderoso.

    ¡Cómpralo ya!

    Maximus Z. Russell

    IdiomaEspañol
    EditorialMaximus Z. Russell
    Fecha de lanzamiento30 nov 2021
    ISBN9781667094144
    Mentalidad Navy Seal: Cómo construir Resiliencia y Fortaleza Mental de Élite al estilo de los Seals. Domina tu mente y las emociones. Desarrolla una Inteligencia Emocional Letal

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    • 5/5
      Me gustan estos libros por ser cortos y concisos, van al grano.
    • 5/5
      me gusto mucho este libro, para quien busca trabajar en su persona puede ser muy útil, no duden en escucharlo o mejor aun leerlo!
    • 4/5
      Motivador, me dio herramientas para fortalecer mi mente y alcanzar metas ambiciosas, la analogía de los soldados con la importancia de exigirnos a nosotros mismos la disciplina necesaria, fue interesante.
    • 2/5
      Este no es un libro realmente es un panfleto. Sin embargo comenta algo importante no dejarse llevar por las emociones negativas
    • 5/5
      Exelente lo puse en practica es muy genial ayuda mucho