La receta para hacer infusiones, aunque puede tener alguna variación, es muy sencilla: agua y una combinación de frutos, hierbas o especias, dependiendo de cuál sea el mal que te aqueja o el remedio que busques en ella. He aquí una relación de infusiones que además de reconfortar en invierno y refrescar en verano, reportarán beneficios para tu salud y bienestar.
Calienta 250 ml de agua y cuando comience a hervir, incorpora una ramita de canela, deja hervir suave durante
