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Terapia de frutas: para hidratarse y depurarse

“Hay que recordar que la cantidad de líquido que se debe ingerir por día son 2 litros, de ser posible, de agua. Pero existen otras bebidas más atractivas, con las que podemos acompañar el aumento del consumo de líquidos. ¡Los licuados naturales! Ellos contienen todasdietéticos o no. Estos son sobres con polvos “mágicos” que no sabemos lo que contienen. ¡Vamos por lo natural!

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