AHORA BIEN: ¿REALMENTE LAS LLEVAMOS A LA PRÁCTICA EN FORMA CONSISTENTE?
Aunque las nuevas generaciones parecen tener una capacidad especial para hacer varias cosas al mismo tiempo, y en ocasiones es necesario, es muy bueno parar varias veces por día para recordar que estamos vivos, que estamos respirando, que el aire que entra y sale de nuestros pulmones es nuestro propio ritmo.
Ante inconvenientes, situaciones difíciles, malos momentos, el detenernos un ratito nos llena de paz
