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Cómo mejorar la higiene postural en el trabajo

a estamos de vuelta al trabajo y para muchos comienzan los problemas de salud asociados a pasar horas frente al ordenador. Son los dolores de espalda recurrentes por una mala postura y si, además, consultamos de manera constante el móvil, cargamos el trapecio, generando una extensión excesiva del cuello. Judit Jiménez, fisioterapeuta del centro de belleza y bienestar Oxigen de Barcelona, nos ofrece algunos consejos para mantener una buena postura,

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DIRECTORVicente Sánchez vsanchez@hearst.es JEFA DE REDACCIÓNMar Cabanas mcabanas@hearst.es JEFE DE DISEÑOIgnacio Roldán iroldan@hearst.es REDACCIÓNSusana Jurado sjurado@hearst.esMaría Larrocha mlarrocha@hearst.esBelén Alonso balonso@hearst.es (R. Jef
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Julia Otero se pasa al fin de semana de Onda Cero, por lo que Jaime Cantizano deja el matinal de TVE y hará las tardes en dicha radio. Desde septiembre, el presentador compaginaba “Mañaneros”, de La 1, con “Por fin no es lunes”, los sábados y domingo

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