Algunas sugerencias que se pueden implementar son:
Mantener una actitud positiva, esto significa, Pensar en las actividades que SÍ se pueden realizar en el otoño; Evitar contar los días que faltan para que termine el otoño, ya que genera un estado de estrés y ansiedad; Evitar tener una actitud pasiva porque lleva a un estado depresivo; Tratar de mantener proyectos personales que generen interés por el exterior; Mantener una conducta activa; Tener una lista de actividades que resulten gratificantes y que se puedan realizar en el otoño, para poder implementarlas.
