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9 Efectos del cigarrillo en el sueño

Mal descanso, apnea y pesadillas.  Bruxismo o rechinar de dientes.  Síndrome de piernas inquietas.  Hipercapnia (aumento  Apneas obstructivas, provocadas por el humo que afecta las vías respiratorias.  Despertares frecuentes (sueño fragmentado) debido a las ansias o la necesidad de incorporar nicotina durante la abstinencia nocturna.  Problemas para conciliar y mantener el sueño (insomnio), por el efecto estimulante que la nicotina tiene sobre el sistema nervioso.  Ronquidos, el tabaco produce inflamación y edema en la parte alta de la vía aérea.

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