Men's Health España

20 peligros a tener en cuenta si quieres cuidar tu salud mental … y por qué no debes ignorarlos.

1 La incertidumbre laboral

Perder el trabajo es uno de los principales factores de riesgo. Un estudio realizado durante la anterior crisis económica (entre 2008 y 2011) por el Ministerio de Sanidad, con datos de la Encuesta nacional de salud, reveló que conforme el paro subía 10 puntos porcentuales entre los trabajadores de la construcción, el riesgo de padecer algún tipo de trastorno mental aumentaba en 3 puntos, entre quienes habían perdido su empleo.

2 La crisis de la masculinidad

Las ideas tradicionales acerca de cómo debían comportarse los hombres han saltado en pedazos en las últimas décadas, y a muchos nos han pillado desprevenidos. Según el informe Mental health, men and culture (Salud mental, hombres y cultura), publicado por Health Evidence Network (HEN), una plataforma vinculada a la OMS, la crisis de masculinidad tradicional es un arma de doble filo en lo que a la salud mental se refiere. Por un lado, nos obliga a replantearnos nuestros roles, lo que hace que muchos se sientan perdidos.

Por otro, crea un sentimiento de vergüenza que nos impide buscar ayuda.

3 Gatillazo

¿Qué tienen que ver la disfunción erectil y la

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Men's Health España

Men's Health España2 min. leídos
Men's Health España
DirectorJORDI MARTÍNEZ Redactora jefa CRISTINA SÁNCHEZRedactor de Fitness VICENTE FERNÁNDEZRedactora de Grooming y Moda LOLA LÓPEZColaboradoresJOSÉ MIGUEL TORRENTE (edición ycierre), VIRGINIA L. DE LOS RÍOS DISEÑOLABORATORIO CREATIVO Directora de art
Men's Health España2 min. leídos
Hipoxia Contra Las Lesiones
Un último estudio realizado por investigadores de la Universidad de Barcelona ha desarrollado una nueva estrategia para acelerar el proceso de recuperación tras una lesión muscular. Se trata del primer proyecto de investigación que aporta pruebas cie
Men's Health España7 min. leídos
Un Hombre 55 Días 5.109 Km
Para William Goodge correr siempre fue un castigo. Como jugador de rugby semiprofesional, las vueltas de 5 km eran su tirón de orejas por llegar tarde a los entrenamientos. Por esa razón, en lo último que pensaba fuera de temporada era en atarse las

Libros y audiolibros relacionados