¿Nos exigimos demasiado?
Hay un aspecto de la salud mental de los padres que está cobrando cada vez más fuerza y que preocupa a los expertos. Se trata del burnout parental. O dicho de otro modo: los padres de hoy en día están ‘quemados’. La presión a la que la sociedad está sometida, la búsqueda de la ‘excelencia’, incluso, en los hijos, el sentimiento de culpabilidad cuando no se llega a todo o la frustración suelen estar detrás de este síndrome, al que se debe poner freno, puesto que puede acabar haciendo mella en la salud mental de toda la familia. Y, sobre todo, no les hace ningún favor a nuestros hijos.
La exigencia, la frustración o la culpabilidad acaba afectando a nuestros hijos
■ Todo el mundo opina
“Vivimos en una sociedad en la
