¿TE ATREVES?

Puede que aún no lo sepas, pero tú ya tienes algo de biohacker. Cuando te tomas un café bien cargado de cafeína por la mañana para activar tu concentración, mientras meditas con tu app preferida para superar momentos de estrés, incluso cada vez que retas a tu corazón en una sesión de El puede que te suene a ciencia ficción, sin embargo es una realidad creciente. Este concepto viene de Estados Unidos y persigue piratear tu propia biología, «llevar a cabo acciones a través de diferentes técnicas y herramientas para optimizar el cuerpo, la mente y la vida. El objetivo es ser la mejor versión de ti mismo», explica Cristina de las Heras, doctora en Medicina y Cirugía de la Clínica Dermatológica Internacional ().