WARM UP 10 claves para preparar la Marató de Barcelona
Sep 23, 2021
1 minuto
1 LOS DÍAS ANTES
NÚTRETE E HIDRÁTATE
segúrate de hidratarte bien (con agua y bebidas con electrolitos) y de hacer una carga de hidratos de carbono horas antes de la carrera. Es mejor que el día de la prueba no experimentes
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