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Prepara la vuelta a la ‘ofi

El regreso a la oficina, con todas las medidas de seguridad COVID, el uso de la mascarilla y la distancia interpersonal, puede hacer que la vuelta se convierta en una cuesta arriba. En muchos casos, además, coincide con el fin del período de teletrabajo y el comienzo del colegio, lo que aún genera una mayor dificultad para conciliar.

Los primeros síntomas del estrés pueden aparecer incluso antes de la incorporación.

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