Semana

8 alimentos que te cuidan por dentro y por fuera

ACEITE DE OLIVA

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Es uno de los ingredientes principales de la dieta mediterránea. Ha sido usado históricamente como bálsamo hidratante, y todavía sigue presente entre los activos de muchos cosméticos de vanguardia.

✔ Si lo consumes...

El aceite de oliva aporta grasas saludables al organismo, aunque se aconseja no tomar más de una cucharada al día porque es muy calórico, una

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