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    DESCUBRE TU ADN RUNNER

    Dec 29, 2020 2 minutos

    TODOS RESPONDEMOS a distintos tipos de entrenamientos y disfrutamos de ellos. Hay a quienes les encanta la sensación y la emoción de ir rápido, mientras que otros se mantienen alejados de la velocidad y, en cambio, confían en su capacidad para aguantar. Ahora bien, ¿cómo deberían influir estos instintos y preferencias en nuestra forma de entrenar?

    Cuando te dan un plan de entrenamiento, por lo general intentas

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