¿CÓMO SE MUEVE EL CUERPO CUANDO NADAMOS?
Para reducir la resistencia del agua al avance y nadar de una forma más eficiente, nuestro cuerpo debe adoptar las posiciones más hidrodinámicas posibles. A continuación te revelamos las claves para que tu estilo nadando a crol sea impecable.
POSICIONES
Podemos dividir el movimiento propulsor en este estilo de natación en 10 movimientos que han de ir perfectamente coordinados:
