¿Puedo provocarme una hernia si cargo mucho peso?

Es decir, lo que sucede cuando un órgano interno –normalmente los intestinos– empuja una parte débil de los músculos entre el pecho y la cadera. En general, los músculos abdominales son lo suficientemente fuertes como para mantener tus órganos internos bien guardados, pero ciertos acontecimientos –como dar a luz– pueden dejar algunas áreas lo suficientemente débiles como