Runner's World México

No dejes que las uñas negras arruinen tus carreras

“Las uñas de los pies negras, o hematomas subungueales (sangre acumulada debajo de tu uña) son una gran molestia y, a la vez, una especie de medalla de honor. Pueden darse por lesión aguda o crónica”, explica Jordan Metzl, doctor en medicina deportiva en el Hospital for Special Surgery en Nueva York.

“El traumatismo crónico repetitivo puede variar y va desde un síntoma leve (una pequeña mancha, indolora negra y azul debajo de la uña) hasta

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