Men's Health México

UN ESPÍRITU LIBRE

Es reconicido por su trabajo actoral, tanto en televisión como teatro, pero una de las características que definen a Gonzalo García Vivanco es algo que no mucha gente sabe: se trata de un verdadero amante del ejercicio. “El deporte ha hecho toda la diferencia en mi vida, es algo que me inculcó mi familia desde chico”, me cuenta al terminar la sesión fotográfica para MH, en la que demostró que se siente como en casa rodeado de barras, ligas, pesas y demás aditamentos para entrenar.

“Cuando erarevela que el ejercicio puede causar una elevación de betaendorfinas, lo cual favorece alteraciones psicológicas positivas tales como cambios de humor y euforia inducida por el ejercicio (una sensación de júbilo, usualmente conocida como “runner’s high”). “El deporte ha sido fundamental en mi vida y es algo que quiero inculcar en mis hijos”, asegura.

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