34 min de escucha
Gestiona tu impulsividad y toma el control de tus actos
Gestiona tu impulsividad y toma el control de tus actos
valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
18 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si por lo general tus pensamientos van del deseo a la acción, sin haber tenido un espacio para la reflexión... Quizás la impulsividad esté controlando tus decisiones. En este episodio, el Dr. César Lozano junto a la terapeuta Arlyn López te comparten técnicas efectivas para dejar de ser impulsivos. Y también nos acompaña Jaime Leal, experto en salario emocional, quien nos explica cómo moderar la impulsividad en el área laboral. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?
Publicado:
18 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Técnicas para controlar los pensamientos que te trasnochan: Hay pensamientos descontrolados que circulan todo el día por tu cabeza y en muchas ocasiones no llevas a cabo nada de acción. ¿Cómo evitar estos pensamientos negativos, contrarrestarlos y ser más proactivo? ¡Bienvenidos a este episodio para conocer las respuestas! de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano