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Te pasas el día trabajando porque piensas que no puedes dejar de hacerlo...⁣
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...miedo, responsabilidad, es que si no lo hago yo...⁣
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1) Tener despistes y pérdidas de memoria⁣
2) Que sea casi imposible concentrarte⁣
3) Y apenas puedes asimilar conocimientos⁣
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Es como si fueras toda la semana a 250 km/h y de repente tuvieras que verte obligada a parar.⁣
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No puedes parar ese coche.⁣
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Si te has visto reflejada en esta situación o quieres saber más sobre cómo alejarte de ella, Pilar Caballero y yo, Estibaliz Bilbao te presentamos:⁣
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Dos horas enteras para ti en las que descubrirás un plan práctico para recuperarte del agotamiento a través del autocuidado emocional y físico:⁣
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1. Una guía sobre los pasos hacia una vida más simplificada, tranquila e igualmente productiva.⁣
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2. Ideas prácticas para estar concentrada cuando estás en el trabajo y más relajada cuando no lo estás sin caer en la trampa de pensar demasiado.⁣
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3. Por fin podrás descansar sin sentirte culpable por ser una vaga y tener una vida más feliz y equilibrada.⁣
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Porque vas a lograr más si das un paso atrás y reduces la velocidad que si te dejas arrastrar por la corriente.⁣
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20 € por persona. Plazas limitadas⁣
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Estibaliz: estibalizb@estibalizbilbao.com ⁣

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1) Distingue proyectos que serán un fracaso de otros que pueden triunfar.
2) Normaliza y acepta tus errores.
3) Fija estándares altos que den una buena imagen profesional sin caer en el perfeccionismo.

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