¡Bienvenidos(as) a Signos VitalES: Tu PodCast de Salud! En este episodio, tenemos el honor de contar con la participación de la reconocida Psicóloga Escolar y Clínica, Lourdes F. Cordero Quiñones, quien nos acompaña en una conversación muy necesaria sobre la importancia de hacer una pausa y manejar el estrés en el cuidado, en un mundo que se mueve a un ritmo acelerado, llevándonos a olvidar la importancia de detenernos, respirar y cuidar de nuestra salud mentalPrepárate para un episodio lleno de aprendizaje y reflexión. Recuerda, tu salud es lo más importante y cuidar de ella es un acto de amor propio. ?????????????????????✏️Recuerden dejar sus comentarios y suscribirse al canal?Síguenos en las Redes Sociales de Signos VitalES: PodCast https://bit.ly/3vKaI3OO desde tu plataforma preferida de PODCAST ?? Apple Podcasts: https://apple.co/3jlzzUv?Spotify PodCast: https://spoti.fi/35VwrLY?Amazon PodCast: https://amzn.to/3rgCvX4#signosvitalespodcast #signosvitalespr #signosvitalespuertorico #health #estressenelcuidado