Si quieres aprender a manejar tu mente para el éxito y el bienestar te invito a mi conferencia en México junto a Alexa Grasso, Millán Ludeña y Regina Carrot: https://www.yopudetupuedes.com/gira/⁠

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En este episodio del podcast Yo Pude, ¡Tú Puedes!, Margarita Pasos y Sofi dan la bienvenida a Andrés Morell, un apasionado del desarrollo personal y seguidor del estoicismo. Andrés comparte cómo este pensamiento, ha transformado su vida, destacando la importancia de controlar las reacciones ante situaciones desafiantes de la vida. Andrés relata su experiencia personal al dejar el alcohol, destacando los beneficios de una vida sobria, disciplinada y llena de conocimiento a través de mentores.Su estilo de vida minimalista y su enfoque en la salud física, incluyendo prácticas como el entrenamiento en hielo, le han permitido desarrollar una mentalidad capaz de enfrentar la incomodidad para crecer.No te pierda este episodio, lleno de consejos y reflexiones sobre el crecimiento personal, la autodisciplina y cómo enfrentar los desafíos de la vida con una mentalidad positiva.