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Entrevista realizada en enero de 2024.

Cristina Durán nos dará claves prácticas para vivir con más paz mental a través de la meditación, el Mindfulness, el desarrollo personal y la espiritualidad. Entre otras cuestiones, nos hablará acerca de cómo meditar, cómo tener una actitud más positiva ante la vida, cómo conectar con uno mismo y cómo disfrutar más del momento presente.

CRISTINA DURÁN
Instructora de Mindfulness y desarrollo personal, abogada y autora de un libro. Trabajó durante 8 años en un prestigioso despacho de abogados y desde 2020 se dedica a la meditación y al desarrollo personal.

#CristinaDurán #PazMental #Mindfulness

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