La regla uno del estoicismo, transmitida por filósofos como Epicteto, Marco Aurelio y Séneca, es un principio fundamental que ofrece una perspectiva poderosa sobre cómo enfrentar los desafíos de la vida y cultivar la serenidad interior. En este ensayo, exploraremos en profundidad esta regla, examinando su significado, aplicaciones prácticas y su relevancia en diversas áreas de la vida humana.