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    RUTINA 1 (PRINCIPIANTES)

    RUTINA 1 (PRINCIPIANTES)

    DeEjercicio Inteligente

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    RUTINA 1 (PRINCIPIANTES)

    DeEjercicio Inteligente

    valoraciones:
    Longitud:
    28 minutos
    Publicado:
    22 jul 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Rutina dedicada para principiantes, a realizarse en casa. Necesitaras de manera opcional : mancuernas o botellas con agua y una silla.
    Publicado:
    22 jul 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (4)

    En este podcast encontrarás diferentes rutinas de ejercicios desde niveles básicos hasta avanzados, también aprenderás fundamentos básicos del ejercicio muscular, alimenticio, la suplementacion, etc. Todo este con fundamento científico.