14 min de escucha
99. Como crear hábitos y sostenerles a largo plazo
99. Como crear hábitos y sostenerles a largo plazo
valoraciones:
Longitud:
51 minutos
Publicado:
2 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Este episodio tiene la herramienta que me ha permitido crear y sostener mis nuevos hábitos sin morir en el intento y son abandonarles a medio camino. Para mí, ha sido la formula que me mantiene constate y al mismo tiempo permite que el proceso sea divertido y disfrutable. También es lo que ha hecho que mis hábitos más que metas, se conviertan en mi estilo de vida, en la persona que soy, la forma en la que sostengo y lo que es mi vida. La herramienta que comparto es super aplicable y práctica. Deseo que a ti también te ayude y que disfrutes este episodio. Instagram: @nataliacprice
Publicado:
2 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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