#23 - Cómo gestionar mentalmente el cansancio

DeGana-te.

Empezar a escuchar Ver programa de podcast

#23 - Cómo gestionar mentalmente el cansancio

DeGana-te.

valoraciones:

Longitud:

10 minutos

Publicado:

22 ago 2022

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

Aparece el cansancio y la mente quiere abandonar. Ese momento es o tu más grande problema o tu más grande oportunidad, en este episodio te cuento por qué.

Publicado:

22 ago 2022

Formato:

Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Confía en ti mismo, domina la frustración y lleva tus resultados deportivos al siguiente nivel ??

Saltar el carrusel

#7 - Al final siempre triunfa la mentalidad ganadora de Gana-te.
12 min de escucha
#10 - De quiero a prefiero de Gana-te.
5 min de escucha
#1 - Oportunidades que desaprovechamos sin darnos cuenta de Gana-te.
13 min de escucha
#11 - Aceptación vs conformismo de Gana-te.
4 min de escucha
#8 - La fortaleza mental que demanda un momento difícil de Gana-te.
9 min de escucha
#3 - El autoconocimiento para prevenir la frustración de Gana-te.
11 min de escucha
#5 - Lo primero que yo cambiaría para confiar más en mi de Gana-te.
8 min de escucha
#12 - La ley de la abundancia en el Deporte de Gana-te.
7 min de escucha
#9 - Dolor o visión ¿cuál eliges? de Gana-te.
8 min de escucha
#21 - Más cerca de lo que crees de Gana-te.
6 min de escucha
#6 - ¿No te sientes lo suficientemente preparad@? de Gana-te.
9 min de escucha
#17 - 3 estrategias para gestionar un error de Gana-te.
7 min de escucha
#2 - Una habilidad indispensable para mantener la motivación de Gana-te.
9 min de escucha
#14 - El origen del miedo de un Deportista de Gana-te.
9 min de escucha
#9 - Una historia que puede cambiar para siempre tu carrera deportiva de Gana-te.
6 min de escucha
#24 - ¿El estudio o el trabajo interfiere en tu deporte? de Gana-te.
8 min de escucha
#15 - La trampa del perfeccionismo en el deporte de Gana-te.
10 min de escucha
#18 - Cómo comenzar una semana de alto rendimiento de Gana-te.
8 min de escucha
#19 - La mente y el autosabotaje de Gana-te.
5 min de escucha
#12 - Necesitas alcanzar este estado para poder lograr el éxito de Gana-te.
5 min de escucha
#16 - Los bloqueos mentales de un deportista de Gana-te.
10 min de escucha
#22 - El impacto de la mente en tus resultados de Gana-te.
12 min de escucha
#4 - Bloqueos mentales al prestar atención de Gana-te.
7 min de escucha
#11 - ¿Qué se necesita para alcanzar el éxito deportivo más rápido? de Gana-te.
11 min de escucha
#13 - Tu identidad actual no logrará los resultados que dices que quieres de Gana-te.
8 min de escucha
#23 - Cómo gestionar mentalmente el cansancio de Gana-te.
10 min de escucha
#10 - Lo que resistes, ____ de Gana-te.
5 min de escucha
#4 - Una forma de éxito que hace la diferencia en tu carrera deportiva de Gana-te.
6 min de escucha
#13 - Nunca permitas que te pase esto de Gana-te.
7 min de escucha
#7 - Una técnica para manejar los minutos previos a un entrenamiento o competencia importante de Gana-te.
5 min de escucha

Más episodios de Gana-te.

Saltar el carrusel

#13 - Un tipo de ansiedad muy común en el deportista de Gana-te.
9 min de escucha
#12 - Acciones que se convierten en records mundiales de Gana-te.
7 min de escucha
#11 - El comienzo de los resultados que quieres ver en el futuro de Gana-te.
9 min de escucha
#10 - Escúchalo cuando estés estresado de Gana-te.
4 min de escucha
#9 - Aplazar es igual a desconfiar de Gana-te.
6 min de escucha
#8 - El villano que te aleja del siguiente nivel de Gana-te.
4 min de escucha
#7 - Si no lo haces, repetirás los mismos errores de Gana-te.
6 min de escucha
#6 - Atajos que aumentan la desconfianza de Gana-te.
21 min de escucha
#5 - La culpa que te aleja del siguiente nivel de Gana-te.
6 min de escucha
#4 - Los 3 pilares que aumentan tu confianza de Gana-te.
10 min de escucha
#3 - Nadie espera que ganes de Gana-te.
4 min de escucha
#2 - Ganar no te hará feliz de Gana-te.
5 min de escucha
#1 - Una habilidad llamada confianza de Gana-te.
5 min de escucha
#99 - Esto es lo que te mereces de Gana-te.
5 min de escucha
#100 - El arte de tomar riesgos con consciencia de Gana-te.
7 min de escucha
#101 - Lo que frena tu capacidad de mejorar en el Deporte de Gana-te.
6 min de escucha
#95 - Por esto es que no te arriesgas a dar lo mejor de Gana-te.
10 min de escucha
#102 - La ventaja de fallar en público de Gana-te.
7 min de escucha
#103 - Pan para hoy, hambre para mañana de Gana-te.
8 min de escucha
#104 - El escenario perfecto de Gana-te.
5 min de escucha
#96 - Una forma imperceptible de entrenar la confianza de Gana-te.
7 min de escucha
#97 - Comentarios que aumentan los bloqueos mentales de Gana-te.
8 min de escucha
#96 - Una forma imperceptible de entrenar la confianza de Gana-te.
7 min de escucha
#98 - Por esto es que a veces no quieres continuar de Gana-te.
8 min de escucha
#86 - Las casualidades no existen en el Deporte de Gana-te.
8 min de escucha
#91 - Cuidado con esta trampa de Gana-te.
5 min de escucha
#87 - Dos elementos para superar la desconfianza en un Deportista de Gana-te.
6 min de escucha
#83 - Ganar es cuestión de ______ de Gana-te.
13 min de escucha
#81 - El efecto compuesto de Gana-te.
8 min de escucha
#85 - Me cayó un 20 que quiero compartirte de Gana-te.
5 min de escucha

Episodios de podcast relacionados

Saltar el carrusel

T2E10 - Heridas de la inteligencia: ¿Has experimentado confusión alguna vez? ¿te sucede que no ves con claridad la solución a situaciones complejas? ¿sientes desesperanza e impotencia en tu vida? Esperamos que este episodio te ayude a comprender mejor las heridas de la inteligencia, te... de Es de Humanos
30 min de escucha
Evita Que Tu Trabajo Te Destruya de Oso Trava Podcast
16 min de escucha
34: Hablemos del Miedo de Supéralo Por Favor
36 min de escucha
Capítulo 8 "Manual para sobrevivir a una ruptura" de Sanar, ¿es una opción personal?
12 min de escucha
123: Aprende a vivir en el presente: Cuando llega una crisis nuestra mente entra en modo de supervivencia y tiende a contarte una historia que dice: “Si me preocupo, voy a controlar y solucionar las cosas”. Pero no hay nada más alejado de la realidad. En este episodio del... de El Podcast de Marco Antonio Regil
55 min de escucha
Ep 97 Sueños y Lecciones Como Emprendedoras: ¿Eres de esas personas con un llamado a lograr grandes cosas? ¿pero muchas veces la sola idea de salir de tu zona de confort te paraliza? Si te sientes identificada, quiero decirte que no eres la única... En el episodio de hoy te hablo de... de Tremendas e Imparables
18 min de escucha
Tus recursos internos para la crisis del coronavirus -Serie 6 COVID 19: Tus recursos internos para la crisis del coronavirus -Serie 6 COVID 19 de Ingresos Reales Con Bienes Raíces
33 min de escucha
Extra: El nuevo cerebro de las langostas: La historia de las langostas nos deja muchos aprendizajes. Uno de ellos es que necesitas obligarte a salir de esa piedra en la que estás cómoda y darte cuenta de que vas a ser más fuerte con un nuevo caparazón. Y un cerebro que se niega a ser disuelto. S... de Se Empieza de Cero
8 min de escucha
Indefensión aprendida: Rompiendo las Cadenas de la Desesperanza de En la voz de Mario Guerra
25 min de escucha
Episodio 031. Tu ego no es tu amigo de Valeria Lozano - Mi podcast
42 min de escucha
27. ¿Cómo es tu mente rígida o flexible? de Trabajo Feliz :)
11 min de escucha
Miedo de Soltar una Relación de Psicología Espiritual
14 min de escucha
Una lloradita y a chingarle de Querido Universo Podcast.
18 min de escucha
Episodio 58. Sanar a Mamá- Papá. Meditación de Magia para sanar
31 min de escucha
E080 Sanando una herida profunda: Hay heridas tan profundas que nos duelen al alma. En este episodio te cuento como es que he sanado las mías y que te recomiendo para atravesar la herida más grande de todas: la ilusión de separación. Cuando te conectas a lo que realmente... de Vibrando Alto
37 min de escucha
E3 Amalia Andrade de Seis grados
13 min de escucha
119: Reprograma tu mente para el éxito.: La capacidad de hacer o de lograr lo que queremos, existe y está latente dentro de nosotros, y solo tenemos que hacer uso de ella (y trabajar) para manifestar en la realidad lo que aparece primero en nuestra mente. El problema, es que no todos usan... de El Podcast de Marco Antonio Regil
50 min de escucha
como es crear estando triste de Hormigas en la Boca
48 min de escucha
Cómo Superar Momentos Difíciles: En el camino de la vida hay cosas por las cuales seguramente todos pasamos y vivimos sin excepción alguna y es la de atravesar un momento difícil, situación en la que sentimos que se perdió el rumbo y tenemos una percepción en la cual creemos que... de Armonia Emocional
28 min de escucha
Ep. 55 Cuando el éxito está detrás de un último esfuerzo de Hanasaki Podcast: Creciendo con Japón
32 min de escucha
011. Soltera feliz / con Rosalba Hernández de Para Vivir Mejor
66 min de escucha
#75 ''El Impacto Emocional tras una Ruptura Amorosa'' (ft. Ross Castro) de MINDBOSS
48 min de escucha
¿Atrapada en tu trabajo? Qué hacer cuando no sabes qué hacer: Paso a paso de Madres Ambiciosas by Roxana Marroquin
19 min de escucha
¿Por que me limito, si yo quiero Triunfar? / #262: Nosotros mismos somos quienes en la mayoría de las ocaciones nos limitamos para lograr cosas grandes o sueños grandes. Nuestra propia mente nos impide ver más allá y caemos en lo mismo y no llegamos o no avanzamos rumbo a nuestros objetivos. En este episodio te comparto cual es la razón por la que sucede esto, y te voy a dar el primer paso para eliminar esta situación que quizá está haciendo un bache en tu vida o en tus negocios y hoy debes de cambiar... de Aumenta Tu Éxito con Ricardo Garza Montemayor
15 min de escucha
Motivación: transformando los obstáculos en camino. de Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con Alta Sensibilidad
15 min de escucha
043: Cómo manejar nuestra mente en momentos difíciles.: Como lo hemos mencionado en otros episodios, nuestra mente no es una buena consejera cuando la emoción sube, pues la inteligencia baja. Durante estas semanas después de la partida de mi mamá, he vivido no solo una fuerte depresión sino momentos... de El Podcast de Marco Antonio Regil
69 min de escucha
Cap. 2058 - El síndrome del impostor de Auténtico Podcast
29 min de escucha
¡No todo es tu responsabilidad! Aprende a soltar preocupaciones: El problema más grave de la preocupación es que te resta energía y capacidad de resolución. ¿Cómo soltar las preocupaciones cotidianas y resolverlas sin caer en el desgaste? Traemos las técnicas más efectivas para liberarte de ese círculo vicioso. de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
15 min de escucha
33. Yesod, la imaginación al poder: En este episodio tratamos: ¿Qué es Yesod? ¿Por qué imaginar es un acto de creación? ¿Cómo liberarse de los sentimientos de culpa? ¿Por qué dormir bien para reiniciarse? ¿Cómo ser fecundos? ¿Por qué evitar que te parasiten? ¿Cómo finalizar algo? ¿Por qué de Astrocábala Cósmica
31 min de escucha
11. Nuestra amix la ansiedad nos miente y te cuento por qué de La cuarta es la vencida
47 min de escucha

Descubre este podcast y mucho más

#23 - Cómo gestionar mentalmente el cansancio

#23 - Cómo gestionar mentalmente el cansancio

Descripción

Títulos en esta serie (100)

Más episodios de Gana-te.

Episodios de podcast relacionados