los hot girl workouts están cada día mejor. Que mejor acompañado por 7 años que he aprendido mucho sobre que si y que no para el ejercicio. Para cada uno es diferente, por eso te doy varios tips que me han ayudado a entender mejor y el haberme enamorado del ejercicio.

Corran a seguirnos en mi nuevo podcast que tengo con mi mejor amiga
https://youtu.be/od5MUc4CZeM?si=4wdSS_y6g_HYU4Cf

mi canal de YouTube
https://youtube.com/@nisnaranjo?si=sukyXGtyDFcxhHcK

Nuestro ig @nisnaranjo_ @chismeycafecitopodcast