27 min de escucha
Semana 3 - Día 3
valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
6 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Caminata rápida de 5 minutos, luego 2 repeticiones de 1 minuto y medio de carrera, 1 minuto y medio de caminata, 3 minutos de carrera y 3 minutos de caminata.Music credits:Title:Ebbs and FlowsElf MeditationKalimba Relaxation MusicWind of the ForestAuthor:Written by Kevin MacLeod. License(s):* CC0Source:http://freepd.com/Si este programa ha contribuido a mejorar tu vida puedes contribuir dando clic aquí para ayudarme a seguir creando contenido que le ayude a las personas.Support this podcast at — https://redcircle.com/medita-y-corre-5k-en-7-semanas/donations
Publicado:
6 oct 2022
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (49)
Semana 1 - Día 2 de Medita y corre 5k en 7 semanas.