Alejandro Ochoa, psicoterapeuta de la Universidad de Monash, triatleta y entrenador, conversa con SBS en español sobre la estrecha relación entre el deporte y la salud mental. Su doble condición de experto en salud mental y atleta de alto rendimiento le permite abordar el tema de una manera amplia. Explica que "el deporte es un soporte emocional y un vehículo para llevar el cuerpo y la mente a un estado de calma".